• Életviteli tanácsadás

Életünk során mindannyiunknak vannak pillanatai, amikor nem a hullámok tetején szörfözünk, hanem éppen a le zuhanó víztömeg alá ragadunk be. Ez az a helyzet, amikor több opció zajlik le az elménkbe és mindezek valamilyen érzelemmel is társulnak. Ezekben a szituációkban, élethelyzetekben nehéznek érezzük magunkat és korlátoltnak, tehetetlennek néha, ami "fullasztó" érzésekkel is társulhat. Holott a megoldás ott van bennünk, de valamiért ilyenkor nem vesszük észre vagy ha észre is vesszük, félünk valamiért vagy valami számunkra ismeretlen ok gátol bennünket.

Az ELME programjai futnak. Van, hogy párhuzamosan több is, ezek átírható, törölhető és újból írható programok.

Most mondhatod:

-ugyan már, hagyjuk ezt...

vagy

-..hmmm...engem ez érdekel, mert új programokat akarok telepíteni, a jelenben és a jövőmben is fejlődni szeretnék... és ez izgalmas, Ez kihívás, átalakulás, bátorság és ki tudja  még, hogy mennyi minden lehet benne?!? 

Az ÚJ-ISMERETLEN- AZ ISMERETLEN VÁLTOZÁS-A VÁLTOZÁS A FEJLŐDÉS-A FEJLŐDÉS-VÁLTOZÁS!

Mi az, amiben segíteni tudlak? 

• Életvezetési,életviteli problémák
• Táplálkozás, mozgás
• Élethelyzeti változások, újrakezdések
• Nehéz döntések előtt állsz
• Munkavállalási, pályaválasztási tanácsadás, munkahelyváltás
• Emberi kapcsolatok-szociális beilleszkedés-kommunikáció
• Családi és párkapcsolati problémák, konfliktusok kezelése
• Nő és Férfi minőség megélése, az EGYÜTT megteremtése
• "Szingli vagyok-párkapcsolatot szeretnék"
• Stresszel való megküzdés
• Önértékelési problémák
• Önmegvalósítás
• Egyéb: önfejlődést, kiteljesedést,  gátló téyezők 

Mi történik egy konzultáción?

Előzetes időpon egyeztetést követően, a lehetséges helyopciókat is kiválasztva( több városban is elérhető vagyok) vagy ha Neked egy nyilvános tér, hely az, ahol szabadnak érzed magad, az is egyeztethető vagy az ONLINE TÉR-ben ( ha távol vagy-más ország, akár... ) találkozunk.

Az aktuális-JELEN élethelyzettel foglalkozunk, ami a pillanatnyi probléma, érzés, megoldásra váró feladat, amit, számodra ismeretlen ok akadályoz, blokkol, nem tudod, hogy miért. Segítségedre leszek abban, hogy új nézőpontból tekints a helyzetre, újból kondicionálunk bizonyos programokat, új célt vagy célokat kijelölve. Fejlesztve a szükséges kompetenciáidat annak érdekében, hogy átlendülj a helyzeten és tovább tudj lépni, fejlődni. 

A konzultáció nem pszichoterápia, nem történik múlt-feldolgozás. A jelenben dolgozunk, megoldást keresve ahhoz, hogy a jövőd az általad kívánt irányba tartson!

Kozultációra kérhetsz időpontot online térben zajló vagy személyes térben zajló beszélgetésre. Helyszín szerint: Balaton-Budapest.

Életviteli mentorálás

Mentorként arra vállalkozom, hogy elvezetlek és végigvezetlek a saját siker történeted útján.

Megmutatom a saját erő-és örömforrásaid, megmutatom a TEREMTŐ képeséged. Elmozdítalak azokból az energiákból, amik visszatartanak, hogy csodálatos-fizikai VaLÓSÁGOD-ba megérkezz.

Segítek kiaknázni a Benned rejlő képességeid, kreativitásod, az ERŐT!

Etapokban felépítjük a CÉL-hoz vezető utat, a  tiszta szándék energiájában. Szemléletmód váltással.egy más energiamezőbe kerülsz, ahol bármi-akármi LEHETSÉGES.

Mindvégig melletted leszek, hogy az ÉPÍTŐ-BŐL -LÉTREHOZOVÁ vállj.

Ha felkészültél, eljött a TE IDŐD, hogy ÁLMAID VALÓRA VÁLTSAD!

Reiki kezelés

A Reiki energiamunka, egy intelligens, a kéz által közvetített , sprituálisan írányitott energia.

A Reiki kezelés, hatékony kiegészítő, alternatív módszer a különböző betegségek esetén.  

A Reiki kezelés lehetséges előnyei:

A Reiki képes eltávolítani a bennünk felhalmozódott méreganyagokat, oldani a materiális és, vagy energetikai blokkokat, elősegítve ezzel egy mélyreható gyógyulást minden szinten.

• kiegyensúlyoz
• harmonizál
• ellazít
• energiával tölt fel
• gyorsítja a műtét utáni felépülést
• erősíti a test természetes gyógyító képességeit
• csökkenti a sugárzás és a kemoterápia mellékhatásait
• oldja a stresszt, szorongást, depressziót.
• fokozza az általános jólétet
• a Reiki elősegíti az egész ember jóllétét.
• mély relaxációt eredményez a kezelés alatt és után
• enyhíti az alvászavarokat
• erősíti az önbecsülést és az önismeretet
• magabiztossá tesz
• A Reiki potenciálisan átalakíthatja az életedet, mivel serkenti a személyes és spirituális növekedést, egészséges életmód változtatásra ösztönöz, növeli az inspirációt és az intuíciót, érzelmi blokkjaid az energia átalakítja-oldja.

A Reiki bárki számára elérhető, kortól függetlenül alkalmazható. A Reiki energia állatokon és növényeken is alkalmazható. Biztonságos, semmilyen mellékhatása nincsen.

Mentális szinten:

A Reiki lehetővé teszi, hogy elengedjük negatív gondolatainkat, viselkedés mintáinkat, és azok helyét pozitivitással és lelki békével töltsük meg. Mély ellazult állapotot eredményez, következésképp hozzájárul a stressz, a szorongás és a feszültség oldódásához. Erősiti az intuitív képességünket és segíti az önismereti utunk megismerését.

Érzelmi szinten:

A Reiki megkönnyíti a negatív érzelmek, alacsony rezgések,  mint például:  harag, féltékenység, irígység stb. elengedését, és elősegíti a hála, a szeretet, az együttérzés, a bizalom érzésének kibontakozását.

Spirituális szinten:

A Reiki, az ember teljes energia mezejében áramlik. A feltétel nélkül szeretetben való elfogadását az egyén egész én-jének, elősegítve önmagunk és a többi ember ítélkezésmentes elfogadását. Támogatja a személyt a spirituális fejlődés felé vezető útján.

Alternatív mozgás-és masszázsterápia, esszenciális érintés masszázs

Természetgyógyászként, keleti alternatív mozgás-és masszázsterápiákkal, valamint esszenciális érintés masszázzsal és energetikai csakra harmónizálással tudom támogatni az egészséged.

Mik ezek?

• Légzéstechnika
• Meditáció
• Energetikai-arc-és fej masszázs-akupont kezeléssel
• Esszenciális érintés masszázs
• Csakraharmonizálás
• Reiki kezelés
• Chi-kung

Az alternatív terápiák holisztikusan hatnak, az egész embert veszik figyelembe, TEST-LÉLEK-SZELLEM szinten , egy EGYSÉG-ben. Hatásmechanizmusaikat tekintve az energia ( meridián) csatornák rendszerén keresztül, az azokon található akupresszúrás pontok-zónák kelezésével, valamint a csakra központok tisztításával, harmonizálásával hozza egyensúlyba az embert. 

Chi-kung

Kínai önfejlesztő módszer, mely szintén a meridiánokban zajló energiakeringésre hat kedvezően - különböző testtartásokkal, mozdulatokkal, légzéssel és nagyfokú figyelemösszpontosítással. 

Ezt a módszert a workshopok alkalmával is van lehetőséged ki próbálni!

A kezeléseket, módszereket egyénre szabottan is alkalmazom és mix-elem.

Meditáció-légzéstechnika oktatás

A légzéstechnikák számos különböző sport- és egészségügyi gyakorlatnak alapvető részét képezik. A különböző módszerek segíthetnek a szív- és érrendszeri egészség javításában, a légzés elmélyítésében és a légzőszervi problémák megelőzésében. A légzőgyakorlatok segíthetnek a test és az elme ellazításában is, csökkenthetik a stressz-szintet, és számos pozitív hatással lehetnek a mentális egészségre. 

A légzéstechnikák alkalmazása közben az idegrendszer paraszimpatikus üzemmódra vált, ami által nyugalmi állapotot vesznek fel a szerveink. A légzés hatására javul a szív-érrendszer oxigén ellátottsága, csökken a szervezetben lévő stresszhormonok mennyisége, segíti a szorongásos tünetek oldását és harmonikus állapotba kerül a TEST-ELME kapcsolata.

Technikák:

• mélylégzés technika
• váltott orrlyukas légzés
• doboz légzés
• 4-7-8-as légzés
• tudatos légzés
• ...és még sorolhatnám a Pranayama légzéstechnikákat

Meditációs oktatóként, első körben, azok jelentkezését várom, akik szeretnének a kezdetektől megtanulni  meditálni lépésről lépésre.  A meditációs gyakorlatok az alap légzésmeditációtól egészen a formális meditációs ülésekig terjedhetnek. Kezdésnek légzés meditációval  és koncentráció képesség erősítését elősegítő gyakorlatokkal, mindfullness gyakorlatokkal ismerkedünk meg. 

A meditáció gyakorlásának sokféle módja lehet :

• mantra meditációk
• írányított meditációk 
• TM technika
• mozgás meditáció
• vizualizációs meditáció
• csakra meditáció

...és még számos fajtája elterjedt.

Tanfolyamok-workshopok-tréningek

Tanfolyamok- workshopok-tréningek iránti érdeklődés esetén kattints a SZOLGÁLTATÁSOK-FÜL alá, és abban legördülő menüben találod őket.

Lehetőség szerint, élő-személyes térben is elérhető tanfolyamokat fogsz találni ( különböző helyszíneken-városkban), valamint megvásárolható videós- anyagokat ( webáruházban), amelyek nagy részt az önismeret-önfejlesztés lehetőségeit kínálják.

A workshopok gyakorisága és helyszíne is változó, ezért iratkozz fel kérlek hírlevelemre és így mindig időben kapod meg az infót az aktuális témákról, helyekről.

Tréningek és oktatások felkérésére az oldalon található elérhetőségeken érsz el.

Témakörök-időpont -helyszín egyeztetése prívát megbeszélés-levelezés-szerződés útján történik.